富士登山駅伝試走「4区」を2往復(弱)してきたよ！

「疲れた。マジで。」

なんだか小学生みたいな感想ですが、このメニューを完全に舐めていた僕の口から出た、感想そのものです。

富士登山駅伝。山の入り口「4区」を2往復するというメニュー。

標高差600mを登って降りて、これを２回やるわけですから、冷静に考えれば、キツイのは分かるのですが、決めた当初の僕は、何を考えていたんだか。笑

結局、今日の富士山試走は4区(3km +D600m)×2という鬼メニューに（笑）
2本目は、あと0.4kくらいのところでDNF…(´・ω・｀)
ゆっくりで良いから足元フカフカのキツイ場所を通ってフォーム作りを…とか余計なことをしたら脚が終わってしまいました。。（泣） pic.twitter.com/9agadVXggm

— zaki@BS日テレ サブ4!! ペースメーカー (@zaki84920) 2018年6月16日

1往復目、前半区間は順調に行き、つづら折り区間に入るまでのタイムは前回より1分速い通過でしたが、つづら折り区間の路面フカフカ度が格段に上がっていて、結局、4区終了時は前回と同じ34分ちょうどで終了。

2往復目は、ペースをあまり気にせず・・と思っていたのですが、最初の小屋の通過タイムが1本目の1.5倍かかってしまい、ちょっと焦りが出てしまいました。

結局、つづら折り区間の中腹でDNF。

無理をすれば、もう少し行けたのかもしれませんが、脚が震え始めていたので、身の危険を感じ、中断することにしました。

山では決して、無理をしてはいけません。

富士登山駅伝まで、あと1.5ヶ月。

自分の力と、実際の出力ペースの整合を取りながら、上手にとレーニングを進めなければ。