トレーニングの記事一覧
2023年トレーニング全メニューの履歴(3,453km/43,150mD+)
2023年総括!4週間×13サイクル管理の初年度に環境を変えてみた
移住先は埼玉県寄居町。ランニング環境は想像以上に素晴らしい町。
2022年8月(248km/完休8日/4,030mD+)
2022年7月(267km/完休9日/9,320mD+)
2022年5月(212k/休10日/3,210mD+)~6月(247k/休9日/4,500mD+)
2022年3月(264k/休10日/2,810mD+)~4月(216k/休13日/2,740mD+)
「もったいない」の使い分け
2022年2月(247km/完休11日/2,910mD+)
2022年1月(275km/完休10日/3,230mD+)