こんにちは。さがみはらクロカン部のいしざき(@zaki84920)です。

今日は「山の日」!

ということで、今日のクロカン部は、相模原市にある「城山」でイベントを開催しました。

 

その名も「城山バーティカル体験会」。

 

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バーティカルとは?

Verticalは「垂直の」「縦に」という意味、つまり、横方向に進むランニングではなく、山頂に向かって登り続ける山岳競技(スカイランニングの競技種別のひとつ)のことです。

 

スカイランニングにおけるバーティカル競技は約5kmの道のりで標高差(D+)1,000m程度、という基準がありますが、

今回の企画は、距離や傾斜が半分弱となる城山湖登山道(2.1km・170mD+)を利用して、バーティカルを体験してみよう!というもの。

 

真夏日にも関わらず、10名の皆さんにご参加いただきました!

 

ひらすら上る!

 

とにかく上り続けます。

「ずーーっと苦しい!」

これがバーティカルの醍醐味・・!?

 

 

このコースのラスボスは神社に向かう急階段。

この「ラスト50m」がキツイ・・。

 

 

みんな苦しそう(楽しそう)笑

 

 

終わった!と思ったら、もうちょっと階段があるのです。。

 

 

 

みんながんばれ!

 

 

走り終えたら、これから上ってくる人を応援。これもVerticalの楽しみ方。

 

 

 

ゴール!

 

走りきった達成感。お疲れ様でした!

無事に10名全員が完走できました。良かった!

 

 

 

みんな頑張りました。充実。

 


 

本日のメニュー:かき氷!

 

今日のメニューはかき氷。もちろん、この近くにお店などありませんから、

 

 

作るんです!(ありがとうございます・・!)

 

物足りない皆さまは・・

 

城山湖まわりを、もうひとっ走りしてきました。

アップダウンの繰り返しで、地味にキツいコースです(4km・180mD+)。

 

 

成績発表!

大島さん  12分19秒
高橋さん  12分26秒
中村さん  12分57秒
武藤さん  13分23秒 ←女性TOP
重松さん  13分44秒
田島(結)さん 15分21秒
石塚さん  16分28秒
中嶋さん  18分20秒
田島(豊)さん 18分46秒
関山さん  19分30秒

いつか第二回をやろうと思います。お楽しみに!!

 

バーティカルで強くなった人

 

バーティカルは、心肺や筋持久力の苦しさがずーーっと続きます。

しかし、着地衝撃が少ないので、筋力や関節へのダメージは、あまり大きくはありません。

 

苦しみと向き合い、自分の弱さを思い知らされ、でもその中で、苦しみを受け流す術を知り、自分なりの強さへの道筋みたいなものが、少しずつ見えてくる。。

我慢が効くようになりました。
限界が限界でないことを知りました。
苦しさから逃げた方が意外と辛いことを知りました。
無駄な力みがあったことを知りました。

 

バーティカルの世界に出会ったことで、僕自身、ランナーとして成長することができました。

 

今日の道、とても苦しい2.1kmだったと思いますが、参加された方にとって、何か良いきっかけになる2.1kmだったらいいな!と思いながら、このレポートを書いています。

参加されたみなさん、お疲れ様でした!

 

今後のクロカン部

本業多忙により、次の日程がなかなか決められず、申し訳ありません。

たぶん8月中は無理ですが、9月の予定を近日中には決めますので、

見限らず(笑)楽しみにしていてください^^

 

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