2022年7月（267km/完休9日/9,320mD+）

2022年8月9日 2022年8月10日

いしざき

富士登山駅伝、直前のトレーニング期間。

7月の練習日誌まとめ。

月間走行距離　267km
完全休養日　9日
走行日平均　12.1km／日

2022年7月の練習日誌

「jog」の文字がちゃんと入ってない日がありますね・・・

富士山練習が沢山入っているため、累積標高もだいぶ加算されました。

過去最高は2019年5月の9,040なので、更新したようです。そろそろ1万いきたい。

とにかく富士山！！

全部で4回（うち2回は1泊2日でアタック）富士山に入りました。

今日もふじさん！
4区38.30
5区は山小屋まで…32.30
タイム的には過去を見ると何やってんだ感が満載だけど、ここ最近の様子から見ればこんなもんなのかな、と。もちろん、そんなので満足しないけどね！！（震え声 pic.twitter.com/Ri8SGlLTmH

— zaki (@zaki84920) July 10, 2022

午前　いつもの練習会は相原中央公園にて。クロカン？トレイル？60分。
からの
午後は富士山。チーム事情により今年はなんと山頂区になってしまい、慌てて準備しにいくも5区すら完走できず本日は終了。
今日はこのまま御殿場に残って、また明日チャレンジします。笑 pic.twitter.com/NKRyStNHXK

— zaki (@zaki84920) July 23, 2022