良い道を求めて、旅をしてきた。長野を旅した三連休。

こんにちは。Runtripコースディレクターのいしざき(@zaki84920)です。

9月22日(土)〜24日(月・祝)の３連休で、長野県を旅してきました。

主な目的は23日(日)に開催される烏帽子バーティカルに参加することでしたが、せっかく長くレンタカーを借りたので、「良い道を求めて旅をする車中泊の旅！」的なことをしてきました。

9月22日　アサマ2000クロカンコース

長野県小諸市と群馬県嬬恋村の境目に位置する高峰高原。

標高2000mを誇るこの場所に、意外と知られていないクロスカントリーコースがありました。

このコースがランニング用に整備された道であることは、現地に入ってから知りました。

もともと、GoogleMAPで「標高の高い無料駐車場はないかなぁ・・」と調べていた中で見つけた「高峰高原ビジターセンター」の脇から、割と平坦に近い道が伸びていることを見つけ、訪れてみたのです。

まさに「良い道を求めて旅をするRuntrip」という感じでした。

翌日がレースでしたので、軽いジョギング＋刺激走くらいしかできませんでしたが、高い標高、澄んだ空気、過ごしやすい気温を存分に、体験することができました。

＜65分Jog＋1km刺激　計12km＞

▼Citymarathon.jp「クロカンコース探訪」

citymarathon.jp

 

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クロカンコース探訪⑧　標高2000mのクロカンコース（高峰温泉） – Citymarathon.jp

https://citymarathon.jp/archives/5545

▼久しぶりにRuntripへ投稿。

ラントリップ/Runtrip

 

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標高2000mの高原クロカンコース（高峰温泉）

https://runtrip.jp/course/gunma/10425/5395

長野県小諸市と群馬県嬬恋村の境に位置する「高峰温泉」付近のクロスカントリー林間コース。コース全体が、ほぼ標高2000ｍに位置するクロカンコース。ランニングコースとしては国内有数の標高です。本来は、スキーのクロスカントリー用に作られたコースのようですが、最近ではランナーの合宿などにも使われることがあるそうです。路面がほぼ砂利道なので、足元注意ですが、良いトレーニングになります。

9月23日　烏帽子バーティカルキロメーター

３連休のメインイベント、烏帽子バーティカルキロメーターを走ってきました。

当日の日記を読んでいただいた方はご存知だと思いますが、レースを走ってから、帰り道にコース動画を撮影し、作ってみました。

当日の日記烏帽子バーティカルキロメーターを走って(歩いて？)きた

2018.9.24

こんにちは。スカイランナーいしざき(@zaki84920)です。 昨日は、長野県上田市で開催されていた「烏帽子バーティカルキロメーター」に参加してきました。 SKYRUNNER JAPANシリーズ第４戦、僕にとっても4回目のバーティカルですが、まだまだこのレースの厳しさには慣れません。。本当に苦しか...

距離が長いので、比較的緩やかな坂道が続きましたが、それでも後半は脚の重さとの戦いとなりました。

またいつか、自分を鍛えるために訪れたいコースでした。

＜市民の森〜烏帽子岳　往復ラン15km＞

9月24日　峰の原高原クロスカントリーコース

23日のレース後、近くの菅平高原で合宿をしていたGo up！チームに合流し、練習のお手伝いをしてきました。

疲労が強かったので、ちゃんと走れるかどうか、少々心配をしていましたが、２日連続で標高2000ｍ越えを走ってきたこともあり、かなり体が軽快に動いてくれました。

▼ずっと走ってみたかった峰の原クロカン

＜2km×8の伴走＆撮影ラン　計23km＞

▼Citymarathon.jp「クロカンコース探訪」

citymarathon.jp

 

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クロカンコース探訪⑨　峰の原高原クロスカントリーコース – Citymarathon.jp

https://citymarathon.jp/archives/5554

車中泊

そういえば車の写真を撮っていませんでしたが、いわゆる「軽箱バン」を借りて、３日間旅をしてきました。

出典：日産自動車（クリッパーバン）

最前列の座席を倒さなくても、後部座席を倒すだけで就寝スペースが確保できるので、快適な車中泊の旅を過ごすことができました。

今後も時々、こんな気ままなRuntripをしてみたいと思います！