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こんにちは。市民ランナーいしざき(@zaki84920)です。 「ザキさんは、何か食事に気を遣っていますか?」 最近、なぜかは分かりませんが、この質問を受ける場面が何度か続きました。 真面目そうなイメージがあるのか「厳しく管理されているんですよね?」みたいな言われ方も時々。 基本的にスナック菓子とインスタント食品が大...
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こんにちは。スカイランナーいしざき(@zaki84920)です。 ずいぶん前の話になってしまいますが、8月24〜25日の日程で、富士登山駅伝6区2位の西山さん邸にお邪魔して、SkyRunning合宿をしてきました。 さすが長野!(といっても長野は広いですが)と叫びたくなるような素晴らしい山々、素晴らしい景色を堪能して...
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こんにちは。橋本走友会のいしざき(@zaki84920)です。 (このページは 一段一段(2019富士登山駅伝5区) の続きです。) 5区を終えてわずか46分(6区西山さんが速すぎてw)、7区がスタート。 7区(下り)3.66km 1,017mD-(↓27.8%) <結果>区間1位 7分54秒 10位→7位 ずっ...
こんにちは。橋本走友会のいしざき(@zaki84920)です。 一年で最も大事なレース、富士登山駅伝が終わりました。 僕のランニング人生の中でも、一つのターニングポイントになりそうな濃密な一日を、丁寧に振り返ってみたいと思います。 自分の、備忘録を兼ねて。 5区(上り)4.24km 1,017mD+(↑24.0%)...
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