いしざき
マラソンランナー、スカイランナー、時々、ランニングコーチ。本業、コールセンター長。
いしざきの記事一覧
[さがみはらクロカン部]体幹トレーニング日和
2019年1月(302km/完休13日)
2019奥武蔵駅伝を走ってきた!チーム「愉快な仲間達」
[さがみはらクロカン部]寒い日はしっかり体を温めよう(動き作り:ラダー)
「その発想が凄いわ・・」の本質
[さがみはらクロカン部]暖かな日差しの下で体幹トレーニング
【流行トレラン】山を走る行為そのものが自然に対する罪である
フルマラソン後半の強さを決めるもの
イヤホンを着けてランニング。安全には気をつけよう
2018年はチャレンジの一年だったが終えてみたら大したことなかった