マラソン 青梅マラソンでコースベスト(1:54) こんにちは。市民ランナーのいしざき(@zaki84920)です。 2月17日に開催された青梅マラソン30kmで、 コースベストとかいう微妙な結果を出してきました。笑 過去6回参加したレースなので、そのどれよりも速く走れたことは嬉しい限りですが、 昨年の同じ日に熊日30kmで出したタイムより4分遅いということもあり、 ... 2019年2月20日 いしざき
マラソン 2019奥武蔵駅伝を走ってきた!チーム「愉快な仲間達」 こんにちは。市民ランナーいしざき(@zaki84920)です。 1月最後の日曜日は、ランニング仲間と一緒に奥武蔵駅伝に参加してきました。 奥武蔵駅伝は市民トップランナーや高校・大学チームなどが多く参加するレベルの高いレースで、38kmのコースを”4分30秒/kmペース”で走り切らないと制限時間に間に合わないという厳しい... 2019年1月30日 いしざき
トレイルランニング Trail2018 第1回大会!養老山脈トレイルを走ってきた こんにちは。トレイルランナーいしざき(@zaki84920)です。 ハセツネCUPから約2ヶ月。 もう今年は山を走らない、と宣言していたはずなのに、、 地元岐阜県で開催される養老山脈トレイルランニングというレースをご紹介いただき、参加することになりました。 (別に招待選手とかそういうものではないのですが・・) 養老山... 2018年12月15日 いしざき
マラソン 自己新 [つくばマラソン2018]僕が2:43の自己新を出すことができた3つの理由 こんにちは。マラソンランナーいしざき(@zaki84920)です。 もう2週間前になってしまいましたが、11月25日に開催されたつくばマラソンで、 2時間43分25秒(ネット14秒) の自己新を出すことができました。 僕の感触としては、マラソンらしい練習がほとんど出来ていない中での自己新ということで、謎多き結果ではあ... 2018年12月9日 いしざき
陸上(トラック) 5000m走の「中だるみ」にも限度はある(20181021日体大記録会) こんにちは。市民ランナーいしざき(@zaki84920)です。 今日は、約2年ぶりとなる日体大記録会に参加してきました。 種目は5000m。山レースばかり走っていた僕にとってはトラック復帰戦。どのくらい走れるものかな?と期待して走りましたが… 結果 17分11秒88 (3組26位) ラップ 3.20 -3.22 -3.... 2018年10月21日 いしざき
スカイランニング Trail2018 10/14尾瀬岩鞍バーティカルキロメーター出走記 こんにちは。スカイランナーいしざき(@zaki84920)です。 少し日が経過してしまいましたが、10月14日に群馬県片品村で開催された「尾瀬岩鞍バーティカルキロメーター」に参加してきました。 SKYRUNNER JAPANシリーズのVertical最終戦、かつユース日本選手権を兼ねていることもあり、有力な選手たちが多... 2018年10月21日 いしざき
トレイルランニング Trail2018 ハセツネカップ(日本山岳耐久レース)初チャレンジの備忘録 こんにちは。トレイルランナーいしざき(@zaki84920)です。 10月7~8日にかけて、日本山岳耐久レース(ハセツネCUP)を走ってきました。 人生で初めてのロングトレイル、準備段階から発見の連続で、レース本番では、過去に経験したことのない疲労感、覚醒、死の恐怖、不安感との戦い、、何もかもが初めてで、すべてが濃くて... 2018年10月21日 いしざき
スカイランニング Trail2018 烏帽子バーティカルキロメーターを走って(歩いて?)きた こんにちは。スカイランナーいしざき(@zaki84920)です。 昨日は、長野県上田市で開催されていた「烏帽子バーティカルキロメーター」に参加してきました。 SKYRUNNER JAPANシリーズ第4戦、僕にとっても4回目のバーティカルですが、まだまだこのレースの厳しさには慣れません。。本当に苦しかった。。 烏帽子バー... 2018年9月24日 いしざき
マラソン レース2本。鍛錬、鍛錬。良いトコなし。そういう一日。 こんにちは。普通のランナー、いしざき(@zaki84920)です。。 いや、そんなに自分を卑下してはいけない。今日はもともと、そういう一日だったはず。予定通りのメニューを、こなしただけだ。 「もうちょっと行けると思っていた」という思いは、ただの幻想だった・・。 本日のメニュー(予定と結果) 午前:Go up!15km+... 2018年9月2日 いしざき
スカイランニング Trail2018富士登山駅伝 富士登山駅伝を走ってきた!5区&7区レースレポート こんにちは。スカイランナーいしざき(@zaki84920)です。 8月5日。年に一度の大一番、富士登山駅伝を走ってきました。 御殿場市街地から富士山頂まで、往復47km、標高差3,258mを6人でつなぐレース。駅伝の標高差としては世界一のレース。 担当区間は、その中でも最も標高差の大きな5区・7区。標高差1017mを一... 2018年8月12日 いしざき