マラソン もう一度反省をしよう(2020神奈川マラソン) こんにちは。市民ランナーいしざき(@zaki84920)です。 2年ぶりに神奈川マラソン(ハーフ)を走ってきましたよ。 振り返ってみれば、ハーフマラソンを走るのも、2年ぶりでした。。 神奈川マラソン(ハーフ)の結果 78分55秒(0.09-17.41-17.51-19.01-19.52-4.21) そういえば、2年... 2020年2月2日 いしざき
マラソン 【当日申込】さがみはら元旦マラソン(2020.1.1) こんにちは。市民ランナーのいしざき(@zaki84920)です。 およそ5年越し?に、さがみはら元旦マラソンに参加してきました。 なんで5年越し!?と思われるかもしれませんが、当日申し込みOKの本大会(※)、5kmのスタートは11時なのですが、受付は全種目8時20分に終了してしまいます。 大晦日の特番、みんな面白いん... 2020年1月1日 いしざき
マラソン 難攻不落の大田原。でもそれ以前に自分のペースに乗れなかった。 こんにちは。市民ランナーいしざき(@zaki84920)です。 このところ、本業の忙しさがピーク・・というよりもずっとピーク的な何かを更新し続けているような状態ですが(ようするに遅くなった言い訳)、 11月23日(土)、栃木県で開催された大田原マラソンに参加してきました。 目標はもちろん「自己ベスト更新!」でしたが、... 2019年12月1日 いしざき
マラソン 自己新 板橋Cityマラソンでフル3戦連続PBを達成した話(2:42:02) こんにちは。市民ランナーのいしざき(@zaki84920)です。 3月17日に開催された板橋シティマラソンで自己ベストをマークすることができ、多くの友人たちに褒めていただき、ホクホクしながらこの記事を書いています。 (時間がかかりすぎて、ホクホクもすでに縮小気味・・) 11月のつくばマラソンでも自己ベストは出ましたが、... 2019年4月7日 いしざき
マラソン 青梅マラソンでコースベスト(1:54) こんにちは。市民ランナーのいしざき(@zaki84920)です。 2月17日に開催された青梅マラソン30kmで、 コースベストとかいう微妙な結果を出してきました。笑 過去6回参加したレースなので、そのどれよりも速く走れたことは嬉しい限りですが、 昨年の同じ日に熊日30kmで出したタイムより4分遅いということもあり、 ... 2019年2月20日 いしざき
マラソン 2019奥武蔵駅伝を走ってきた!チーム「愉快な仲間達」 こんにちは。市民ランナーいしざき(@zaki84920)です。 1月最後の日曜日は、ランニング仲間と一緒に奥武蔵駅伝に参加してきました。 奥武蔵駅伝は市民トップランナーや高校・大学チームなどが多く参加するレベルの高いレースで、38kmのコースを”4分30秒/kmペース”で走り切らないと制限時間に間に合わないという厳しい... 2019年1月30日 いしざき
マラソン 自己新 [つくばマラソン2018]僕が2:43の自己新を出すことができた3つの理由 こんにちは。マラソンランナーいしざき(@zaki84920)です。 もう2週間前になってしまいましたが、11月25日に開催されたつくばマラソンで、 2時間43分25秒(ネット14秒) の自己新を出すことができました。 僕の感触としては、マラソンらしい練習がほとんど出来ていない中での自己新ということで、謎多き結果ではあ... 2018年12月9日 いしざき
マラソン レース2本。鍛錬、鍛錬。良いトコなし。そういう一日。 こんにちは。普通のランナー、いしざき(@zaki84920)です。。 いや、そんなに自分を卑下してはいけない。今日はもともと、そういう一日だったはず。予定通りのメニューを、こなしただけだ。 「もうちょっと行けると思っていた」という思いは、ただの幻想だった・・。 本日のメニュー(予定と結果) 午前:Go up!15km+... 2018年9月2日 いしざき
マラソン フルマラソン全成績 今までのフルマラソン全戦歴です。 1 2011年 11月 つくばマラソン 2時間53分54秒 2 2012年 11月 つくばマラソン 2時間49分09秒 3 2014年 1月 勝田全国マラソン 3時間... 2018年3月22日 いしざき
マラソン 自己新 【板橋シティマラソン2018】3年半ぶりの自己新も悔しさの残る結果に こんにちは。市民ランナーいしざき(@zaki84920)です。 もう4日も経ってしまいましたが、3月18日は、板橋シティマラソンを走ってきました。 調整が遅れていた今シーズン(って、毎年言ってるよう... 2018年3月22日 いしざき