ランニング 「ゴールの作法」を考える こんにちは。トレイルランナーのいしざき(@zaki84920)です。 レースのゴール(フィニッシュ)における、理想的な作法とは、どんなものだろうか。 2006年に、僕が5000mで初めて16分40秒を切ったとき(16:34)、 僕はフィニッシュラインを通過する時に、短距離選手のようなトルソー(前かがみになるヤツ)を決... 2019年7月7日 いしざき
ランニング イヤホンを着けてランニング。安全には気をつけよう こんにちは。ランニングコーチのいしざき(@zaki84920)です。 みなさんは、ランニング中に音楽を聴きますか? 僕は、以前までジョギングの時には必ず、というほど聴いていましたが、最近は全く聴かなくなりました。 それには、理由があります。 理由その1:危険を察知できない 街中をランニングで通り過ぎるということは、そ... 2019年1月11日 いしざき
ランニング 応援したくなるレース「神宮外苑24時間チャレンジ」 普段、レースの「応援」に行くことの少ない僕ですが、ここ4年ほど、毎年現地まで応援だけに来ているレースがあります。 そのレースの名前は「神宮外苑24時間チャレンジ」 どんなレースかというと、名前の通り、神宮外苑を24時間走り続けるレース(笑) 朝11時にスタートし、翌日の11時までにどれだけの距離を走れるかを競うレース... 2018年11月10日 いしざき
ランニング 【猛暑】東京五輪のマラソンが本気で心配になってきた こんにちは。いちマラソンファンのいしざき(@zaki84920)です。 先週末に少し、涼しくなったと思ったら、週が明けたら「またか・・」と思うような猛暑、酷暑。 2年後には、こんなクソ暑い東京でオリンピック・パラリンピックが開催されることもあり、マラソン競技をはじめとする屋外競技に対する心配の声が、高まってきています。... 2018年8月2日 いしざき
ランニング びわ湖バレイバーティカルってこんな感じ! こんにちは。スカイランナーいしざき(@zaki84920)です。 昨日参加した「びわ湖バレイスカイレース」のバーティカルの部。 せっかく、色々と写真を撮影してきたのですが、結果報告記事の中に入れると長... 2018年6月3日 いしざき
ランニング 板橋シティマラソンの申告記録を正直に自己記録で出したらBブロックになっちゃった話 こんにちは。市民ランナーのいしざき(@zaki84920)です。 10日後に板橋シティマラソンを控えた本日、ゼッケンが届きました。 そのゼッケンを見て、あらビックリ! スタートはBブロックから! 僕は... 2018年3月8日 いしざき
ランニング 2018年2月18日にゼッケン218番を付けて走れるなんて こんにちは。市民ランナーのいしざき(@zaki84920)です。 熊日30kmロードレースを明日に控えたいま、熊本市内のホテルにいます。... 2018年2月17日 いしざき