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こんにちは。市民ランナーのいしざき(@zaki84920)です。 マラソンの練習って、上手くいった!と感じる時、上手く走れずにモヤモヤする時、そんなことを追い求めるモチベーションすら上がってこない時など、様々な精神状態がありますね。 身体も、心も、三歩進んで、二歩下がる。大人のマラソンの嗜みって、そんな感じ。 だから、...
こんにちは。ランニングコーチのいしざき(@zaki84920)です。 とても嬉しいことがありました。 リスタートランニングクラブの中で、僕は正確にはコーチではなく「サポートスタッフ」という形で、練習会...
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